Kilo yönetiminde tamamlayıcı yaklaşımlar diyet sürecine destek olabiliyor

ADANA (İHA) – Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bilim Dalı’ndan Uzm. Dr. Leyla Rabia Uz, kilo yönetiminin yalnızca kalori hesabından ibaret olmadığını, bireyin yaşam alışkanlıkları, beslenme davranışları ve metabolik özelliklerinin birlikte değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.
Başkent Üniversitesi Adana Dr. Turgut Noyan Uygulama ve Araştırma Merkezi İç Hastalıkları Anabilim Dalı, Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bilim Dalı’ndan Uzm. Dr. Leyla Rabia Uz, sağlıklı kilo vermenin temelinde dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve gerekli durumlarda tıbbi değerlendirme bulunduğunu belirterek, bazı bireylerde bu süreci desteklemek amacıyla tamamlayıcı uygulamalardan da yararlanılabildiğini ifade etti.
Frekans yönetiminin bu yaklaşımlardan biri olarak değerlendirilebildiğini söyleyen Uz, yöntemin uygun görülen kişilerde, hekim değerlendirmesi sonrasında ve kişiye özel planlama doğrultusunda destekleyici amaçla uygulanabildiğini kaydetti.
Tedavi sürecinin ayrıntılı bir ön görüşmeyle başladığını belirten Uz, kişinin sağlık öyküsü, beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzının birlikte değerlendirildiğini söyledi. Seansların bireysel ihtiyaçlara göre planlandığını ifade eden Uz, uygulama süresince sağlıklı beslenme önerileri ve yaşam tarzı değişikliklerinin de programın önemli bir parçasını oluşturduğunu vurguladı.
"Bu uygulama tek başına bir tedavi yöntemi olarak değerlendirilmemeli"
Uygulamaya katılan kişilere tavsiyelerde bulunan Uzm. Dr. Uz, "Uygulamaya katılan bazı kişiler, diyet programına uyum sağlamanın kendileri için kolaylaştığını ve beslenme düzenlerini sürdürme konusunda destek hissettiklerini ifade ediyor. Ancak bu uygulama tek başına bir tedavi yöntemi olarak değerlendirilmemeli sağlıklı yaşam alışkanlıkları ile hekim tarafından önerilen tıbbi yaklaşımın yerine değil, uygun görülen durumlarda destekleyici bir seçenek olarak ele alınmalıdır" dedi.
Uz, kilo yönetiminin kişiye özel planlanması gereken uzun soluklu bir süreç olduğuna dikkat çekerek, herhangi bir yöntemin herkeste aynı sonucu vermesinin beklenmemesi gerektiğini, bu nedenle bireylerin sağlıkla ilgili kararlarını mutlaka hekim değerlendirmesi doğrultusunda vermelerinin önem taşıdığını sözlerine ekledi.